انگشت ماشهای (Trigger Finger): از تشخیص تا درمان تخصصی در کاردرمانی
در کلینیک کاردرمانی و توانبخشی قصردشت شیراز، ما به شما کمک میکنیم تا بر چالش های حرکتی از جمله عارضهٔ انگشت ماشه ای غلبه کنید. در این مطلب، همه چیز را درباره این مشکل، روش های تشخیص و درمان های تخصصی کاردرمانی خواهید آموخت.
🔍 انگشت ماشه ای چیست؟
انگشت ماشه ای (Stenosing Tenosynovitis) یک عارضه شایع دست است که باعث درد، سفتی و احساس قفل شدگی در هنگام خم و راست کردن انگشت میشود. این حالت معمولاً به دلیل التهاب تاندون های خم کننده انگشت و تنگ شدن غلاف آنها ایجاد میگردد.
📋 علائم و نشانه ها
· احساس درد در قاعده انگشت بهویژه هنگام فشار دادن
· قفل شدگی یا پرش ناگهانی انگشت در حین حرکت
· تورم و ایجاد برجستگی دردناک در کف دست
· سفتی صبحگاهی در انگشت مبتلا
· محدودیت در انجام فعالیت های ظریف مانند نوشتن، نقاشی یا کار با موبایل
👨⚕️ تشخیص در کلینیک کاردرمانی قصردشت شیراز
در جلسه ارزیابی اولیه، متخصصان ما:
· تاریخچه دقیق مشکل و فعالیت های روزمره شما را ثبت میکنند.
· معاینه فیزیکی کامل دست و انگشتان انجام میدهند.
· دامنه حرکتی، قدرت و میزان درد را اندازه گیری میکنند.
· در صورت نیاز، شما را برای تصویربرداری های تخصصی راهنمایی مینمایند.
💡 روشهای درمانی غیرجراحی در کاردرمانی
درمان های تخصصی ما در کلینیک قصردشت شیراز شامل:
۱. اسپلینتینگ (آتلبندی)
· استفاده از آتلهای سفارشی برای استراحت انگشت
· جلوگیری از حرکات تشدیدکننده علائم در طول شب یا روز
۲. تمرین درمانی تخصصی
· تمرینات کششی ملایم برای افزایش دامنه حرکتی
· تمرینات تقویتی تاندونها و عضلات دست
· آموزش حرکات صحیح برای کاهش فشار بر تاندونها
۳. مدالیته های فیزیکی
·دستگاه های کاهش درد
· گرمادرمانی و سرما درمانی برای مدیریت علائم
۴. درمانهای دستی
· ماساژ بافت نرم اطراف تاندون
· موبیلیزاسیون مفاصل انگشت
· تکنیکهای رهاسازی میوفاشیال
۵. آموزش و اصلاح فعالیت
· آموزش اصول ارگونومی در کار با ابزار و وسایل
· اصلاح الگوهای حرکتی در کارهای روزمره و شغلی
· پیشنهاد ابزارهای تطبیقی برای کاهش فشار بر دست
🏠 برنامه خودمراقبتی در خانه
· انجام تمرینات تجویزشده به طور منظم
· استفاده از کمپرس گرم قبل از فعالیت و کمپرس سرد پس از آن
· پرهیز از فعالیتهای تکراری و فشار زیاد بر دست
· استراحت کافی و تقسیم فعالیت ها به بخش های کوتاهتر
⏳ زمان بهبودی و پیش آگهی
با شروع به موقع درمانهای کاردرمانی، بیشتر بیماران طی ۴ تا ۶ هفته بهبودی قابل توجهی را تجربه میکنند. درمان زودهنگام احتمال نیاز به مداخلات تهاجمی مانند تزریق یا جراحی را به شدت کاهش میدهد.
👐 چرا کاردرمانی قصردشت شیراز؟
· تجربه و تخصص در درمان اختلالات دست و انگشتان
· رویکرد فردمحور و طراحی برنامه درمانی شخصی سازی شده
· استفاده از تجهیزات به روز و روشهای مبتنی بر شواهد علمی
· همراهی شما از مرحله تشخیص تا بازگشت کامل به فعالیتهای روزمره
📞 اقدام بعدی
اگر شما یا عزیزانتان علائم انگشت ماشهای را تجربه میکنید، برای ارزیابی تخصصی و دریافت برنامه درمانی مؤثر با ما تماس بگیرید. کلینیک کاردرمانی و توانبخشی قصردشت شیراز آماده است تا با دانش و تجربه خود، راه سلامتی و بازگشت به زندگی عادی را برای شما هموار کند.
آدرس: شیراز، قصردشت، کوچه ۳۴ وکلا
تلفن تماس: 09107443011
ساعات کاری: ۹الی۲۱
---
کلینیک تخصصی توانبخشی قصرالدشت شیراز
کاردرمانی گفتاردرمانی
اولین و مجهزترین مرکز توانبخشی شیراز
میدان قصرالدشت کوچه 34 وکلا
پذیرش و نوبت دهی: 09392024636
مدیریت ارگوتراپیست سجاد پیشه ور