🍏معاینه
پزشک با توجه به شرح حال و تاریخچه بیمار، معاینات مختلفی را روی ساختار ستون فقرات و نواحی مرتبط، جهت دستیابی به علت احتمالی درد کمر، شدت و محل آن انجام میدهد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
💉مشاهده ساختمان ستون فقرات به ویژه ناحیه کمری خاجی (Lumbosacral)
💉لمس قسمتهایی که احتمال ایجاد درد در آن نواحی وجود دارد. لمس ناحیه دردناک به آگاهی از شدت و نوع درد بیمار کمک میکند.
💉بررسی دامنه حرکتی (ROM) ستون فقرات در جهات مختلف
💉معاینه ماهیچههایی که احتمال اسپاسم در آنها وجود دارد (به خصوص عضلات ایلیوپسواس و همسترینگ)
💉بررسی طول اندامهای تحتانی
💉ارزیابی استخوانهای لگن خاصره (هیپ و خاجی) جهت بالانس بودن و وجود هرگونه چرخش
💉آزمون قدرت ماهیچهها به ویژه ماهیچههای مچ پا و انگشتان پا جهت ارزیابی ریشههای عصبی کمری-خاجی
💉معاینات حسی نواحی اندامهای تحتانی
💉انجام آزمونهای رایج همانند آزمون بلندکردن مستقیم ساق پا (لازک)(SLR Test) و تست پاتریک یا فابر (Faber or Patrick Test)
💉ارزیابی رفلکسهای مختلف تاندونی همانند رفلکس جهش زانو و رفلکسهای پوستی رفلکس سطحی شکمی
🍏تشخیص
پزشکان بر این باورند سن ابتلا به کمردرد و دردهای مزمن در ناحیه ستون فقرات پایین آمده و از این جهت موضوع نگران کننده است. بخش بزرگی از کمردردها ناشی از سبک زندگی نادرست و پایین بودن سطح اطلاعات مردم در خصوص رفتارهای صحیح نشستن و خوابیدن، جابه جایی اجسام ، تحرک جسمانی کم و تغذیه نادرست است. در گذشته اغلب بیمارانی که از دردهای کمر شکایت داشتند در سنین میانسالی به بالا بودند اما امروز با زندگی مدرن، جوانان و نوجوانان نیز به جرگه تجربه کنندگان دردهای کمر پیوسته اند.علاوه بر معاینه فیزیکی جهت تشخیص علت کمردرد توسط پزشک معالج، احتمال دارد با توجه به شرایط بیمار اقدامات تشخیصی خاصی نیز درخواست گردد که عبارتنداز:
💉رادیوگرافی
💉ام آر آی
💉سی تی اسکن
💉اسکن استخوانی
💉میلوگرافی
💉آزمایش خون
🍏درمان
به طورکلی، درمان شامل موارد زیر است:
💉درمان دارویی طبق نظر متخصص مربوطه با توجه به علت کمردرد
💉درمان توانبخشی که بیشتر در ارتباط با دردهای مکانیکی کاربرد دارد
💉کاردرمانی(کنترل فعالیتهای روزمره جهت کاهش درد و پیشگیری از بروز دردهای کمری)
💉تصحیح حالت نشستن جهت جلوگیری از کمر درد و قوز پشتی
💉استفاده از حمایت کننده ها یا ساپورترهای کمری در هنگام نشستن
💉درمان جراحی که در آسیبهای شدید و موارد خاص مطرح میگردد. زمانی که درد بیمار خیلی زیاد باشد و بیمار به درمانهای فوق پاسخ ندهد ممکن است نیاز به عمل جراحی ضروری باشد.
مرکز کاردرمانی سجاد پیشه ور
کاردرمانی بتول کبوتری
کاردرمانی قصردشت شیراز
محبوب ترین کلینیک کاردرمانی در شیراز