بررسی مسائل ارگونومیک هنگام نوشتن دانش آموزان در حالت نشسته :
لازم است افراد به درستی روی صندلی و پشت میز بنشینند تا به طور مداوم به وضعیت جسمی خود توجه نکنند.اگر فرد برای حفظ تعادل در نشستن تلاش زیادی زیادی کند، دقت لازم برای اجرای حرکات ظریف یا مسائل شناختی کاهش خواهد یافت .
اطمینان از ارتفاع صحیح صندلی :
-پا روی کف زمین یا روی Foot restقرار گیرد.
-زانو در زاویه 90 درجه خم شده باشد.
-سطح نشستن کاملا زیر ران را پوشش دهد.
-پشتی صندلی باید تمام پایین تنه را بپوشاند.
-ساعد و آرنج به وضعیت استراحت روی میز قرار گیرد.
-صندلی به داخل میز یا نیمکت کشیده شود.
-ارتفاع میز ، در حالیکه کودک پشت میز نشسته ، تقریبا 5cm بالاتر از سطح آرنج خم شده است.
-زاویه کاغذ روی میز متناسب با دست غالب فرد و به صورت مایل وضعیت دهی شود.
-وجود یک سطح شیبدار روی میز در مقابل فرد می تواند به نوشتن آسان کمک نماید.
سطح میز نیز در میزان دقت فرد در نوشتن تاثیر بسزایی دارد. برای عملکرد بهتر در وضعیت مناسب می توان به موارد زیر اشاره کرد :
-تغییر زاویه میز برای ایجاد وضعیت کاری مطلوب فرد
-استفاده از سطح شیبدار که وضعیت مناسب به تنه کودک می دهد و موجب افزایش ثبات شانه و درنتیجه بهبود روانی نوشتار و افزایش دقت بینایی او می شود.
-کار کردن روی سطحی که لغزان نباشد.
متخصص کاردرمانی یلدا امتنان
بهترین مراکز کاردرمانی شیراز
مطب کاردرمانی سجاد پیشه ور