کلینیک ورزش و رشد کودک شیراز_توانبخشی اطفال شیراز
رشد حرکتی و ذهنی و یادگیری کودکان با کاردرمانی و گفتاردرمانی

  ورزش منظم منافع متعددی را بهمراه دارد:

  1. باعث بهبود جریان خون شده و منجر به استفاده بهینه از اکسیژن می‌گردد.

  2. ورزش منظم توانایی شما را برای انجام فعالیت‌های بدنی بدون احساس خستگی و یا احساس تنگی نفس فراهم می‌آورد.

  3. باعث تقویت قلب و سیستم عروقی و افت فشار خون می‌شود.

  4. تون و قدرت عضلات، انعطاف‌پذیری مفاصل و توانایی تعادل را بهبود می‌بخشد.

  5. استخوانها را تقویت کرده، میزان چربی بدن را کاهش داده و به شما کمک می‌کند که وزن سالمی داشته باشید.

  6. به شما کمک می‌کند که استرس، فشارهای عصبی، اضطراب و حالتهای افسردگی را در خود کاهش داده و بر آنها غلبه کنید.

  7. باعث تندرستی جسمانی و روانی و احساس سلامتی می‌گردد.

  8. باعث خواب راحت‌تر شده و سبب می‌شود که احساس آرامش و آسایش بیشتری بکنید.کاردرمانی ارگوتراپیست سجاد پیشه ور شیراز

 

  مزایای ورزش در کودکان

  

  1. تحرک فیزیکی و تناسب اندام آنها در سنین بالاتر

  2. فهم اهمیت بازیهای تیمی و هماهنگی با کودکان دیگر

  3. افزایش قدرت بدنی حس رقابت در آنها

  4. احترام گذاشتن به دیگران را می‌آموزند

  5. ورود به اجتماع و بازیهای گروهی

  6. افزایش اعتماد به نفس در آنها

  7. تماس با افراد و موقعیت‌های مختلف

  8. درک اهمیت تلاش و کوشش سخت در جهت کسب نتیجه بهتر.کاردرمانی قصردشت

  

  تأثیر ورزش در زنان حامله و جنین و نوزاد

  

  انجام ورزش‌های سبک با مشورت پزشکان و مربیان تربیت‌بدنی در زنان حامله بدون عارضه و اثرات زیر را دارد:

  1. ایجاد پاسخ حرارتی و بهبود گردش خون

  2. تغییر جهت خون از رحم و جفت به اندامها و کاهش درد شکم

  3. کاهش استرس قلبی- عروقی و افزایش ظرفیت اکسیژناسیون

  4. کاهش فشار خون و کاهش خطر دیابت حاملگی

  5. کاهش مدت زمان زایمان

  6. کاهش خطر بروز اکلامپسی و کنترل وزن در طی حاملگی.متخصص کاردرمانی شیراز

  ماساژ نوزاد

  

  ورزش جهت ارتباط والدین با نوزاد می‌باشد. و در رشد تکامل مؤثر است.

  ارتباط چشم به چشم، تماس پوست به پوست، تبادل لبخند و محبت بهترین وجه ارتباط عاطفی مادر می‌باشد.

  روش ماساژ نوزاد نسبت به ماساژ بالغین متنفاوت است که بایستی مدّ نظر داشته و با مشورت متخصصین انجام گیرد.

  نوزادانی که ماساژ مناسب و مداومی را داشته باشند از خواب خوبی برخوردار و در هنگام بیداری هوشیاری بیشتری دارند و باعث بهبودی تکامل عصبی و اعتماد به نفس و ارتباطات اجتماعی بهتری را دارند.کاردرمانی قصردشت شیراز

  

  فواید ماساژ برای مادر

  

  بهبود اعتماد به نفس، اطمینان بهتر به نحوه مراقبت، ارتباط بهتر و القاء محبت بیشتر، کاهش استرس مادر.بهترین دکتر کاردرمانی و ورزش شیراز

 

  آغاز سن ورزش

  

  کودکان زیر 8 سال باید به پرتاب کردن و گرفتن ، ضربه زدن به توپ، بالا و پایین پریدن، دویدن، شنا کردن را انجام دهند.

  کودکان زیر 8 سال نباید در ورزشهای رقابتی و تیمی شرکت نمایند چون ممکن است دچار یأس و ناامیدی و اضطراب گردند. و بازیهای گروهی را ترک نمایند.

  کودکان 8 تا 10 ساله بسته به میزان رشد می‌توانند در مسابقات سازمان یافته شرکت نمایند (مسابقات داخلی در مدارس) ولی هنوز نیاز به کمک برای کسب مهارت‌ها و کنار آمدن با ناامیدی و شکست را بیاموزند.

  کودکانی که بازنده هستند بیشتر احتمال دارد که ورزش را رها کند، والدین و اولیای مدرسه باید مراقبت نمایند و با فراهم آوردن زمینه مناسب مثلاً شرکت دادن این کودک در مسابقه‌ای که در آن بیشترین توانایی را دارد موجبات برنده شدن و دلگرمی او را فراهم نمایند، این سنین بهترین زمان برای پرداختن به ورزشهای مختلف و انتخاب ورزش مورد علاقه آنهاست.متخصصین گفتاردرمانی شیراز

  

  کودکان 11 تا 12 ساله

  

  در این سن می‌توانند از رقابت در ورزش لذت ببرند و همچنان به آموختن مهارتهای تازه بپردازند. بعضی از کودکان در این گروه سنی استعداد وعلاقه خاصی به یک ورزش بخصوص نشان می‌دهند و می‌توانند با داشتن مربی در این زمینه پیشرفت نمایند. پرداختن به ورزش در این سنین می‌تواند شامل سفرهای تیمی ورزش باشد.

  نکته مهم این که نباید نوجوانان را بیش از حدّ آمادگی و توانایی جسمی و روحی به انجام ورزش خاصی وادار نمود.

  بهترین ورزش در بالغین و کودکان دوچرخه‌سواریست که از نظر اقتصاد به صرفه و همچنین آلودگی محیط را ایجاد نمی‌کند به شرط اینکه در خیابان‌ها جاده مخصوصی برای دوچرخه در نظر گرفته شود.گفتاردرمان خوب شیراز

 

  امنیت در ورزش

  

  § کودکان برای لذت بردن از بازی‌های ورزشی باید با قوانین ایمنی آشنا شده و آنها را رعایت نمایند. بیشتر صدمات از عدم توجه ناشی می‌شوند.

  § بعضی از ورزشها نیازمند استفاده از تجهیزات ایمنی خاصی هستند. از جمله کلاه ایمنی، مچ‌بند، زانو بند و مانند اینها

  § محوطه بازی باید امن و دور از عوامل خطرآفرین باشد.

  § گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش و خنک کردن آن پس از ورزش بسیار مهم بوده و در کاهش کوفتگی و درد عضلانی بسیار مفید هستند.

  § بدنسازی با وزنه قبل از سن بلوغ به هیچ وجه توصیه نمی‌شود و پس از آن هم باید همواره تحت نظر مربی انجام گیرد.

  § بهترین حالت در بازی و ورزش کودک زمانی است که او با همسالان خود باشد.

  § از آنجایی که بدن کودکان نسبت به بزرگسالان سریعتر گرم و سرد می‌شود آنها نباید:

  1. به ورزشهایی بپردازند که بیش از 30 دقیقه طول بکشد.

  2. در هوای بسیار گرم (بالای 30 درجه سانتیگراد) به ورزش و بازی نپردازند.

  3. هنگام شنا به مدت طولانی در آب سرد باقی نمانند.

  § معمولاً کودکان نمیدانند که چه زمانی به نوشیدن آب نیاز دارند و معمولاً قبل از اینکه احساس تشنگی کنند به آب نیاز دارند. آنها باید قبل، بعد و در حین ورزش و بازی آب بنوشند.

  § در هوای گرم کودکان به کرمهای ضد آفتاب و کلاه لبه‌دار نیاز د ارند.

  § آسیب‌های روحی نیز نبا ید از نظر دور بماند. همواره مطمئن شوید که:

  1. کودک به انجام کاری که نمی‌تواند انجام دهد یا از انجام آن وحشت دارد، مجبور نشده باشد.

  2. برای اینکه کاری را درست انجام نداده یاخوب بازی نکرده است مقصر دانسته نشود و مورد انتقاد و تمسخر قرار نگیرد.

  3. هیچ کس از بین بازیکنان، مربی یا تماشاگران بر سرش فریاد نزدند و او را متهم نکند.

  § آسیبهای ورزشی در مورد کودکان باید با دقت بیشتری درمان شود تا موجب اختلال در رشد آنها نشده و یا به نوعی معلولیت یا ناتوانی تبدیل نشود.بهترین دکتر گفتاردرمانی شیراز

  

  نقش والدین در ورزش کودکان

  

  والدین نقش بسیار مهمی در آمادگی بدنی و تشویق بچه‌ها به فعالیت‌ بدنی ایفا می‌کنند. معمولاً آنها بزرگ‌ترین الگو و سرمشق فرزندان‌شان هستند و از آنجا که بچه‌ها از طریق نمونه و مثال مسائل را بهتر درک می‌کنند، والدین باید دقت لازم را مبذول نمایند.

  فعالیت بدنی منظم می‌تواند سبب حفظ سلامتی شود، اعتماد به نفس را افزایش دهد و تصور مثبت و مناسبی نسبت به خویشتن در فرد ایجاد کند. با توجه به روند رو به رشد چاقی در دانش‌آموزان و عواقب و مشکلات ناشی از آن از جمله بیما ری‌های قلبی- عروقی، مشکلات اسکلتی- عضلانی، دیابت و ... لازم است مربیان و والدین توجه ویژه‌ای به فعالیت کودکان و نوجوانان داشته باشند تا نسل ‌آینده ما در این زمینه با بحران مواجه نشود.

  تشویق دانش‌آموزان به ورزش در دوران تحصیل می‌تواند عادت‌های مناسبی در آنها ایجاد و سلامتی آنان را در طول دوران زندگی تضمین کند.

 

 

کلینیک توانبخشی کودکان شیراز

کاردرمانی و گفتاردرمانی و فیزیوتراپی قصردشت شیراز

برچسب ها :


کاردرمانی شیرازکاردرمانی در شیرازکلینیک کاردرمانی در شیرازکلینیک ورزش و رشد کودک شیرازمتخصص ورزش شیرازورش و یادگیری شیرازکلینیک گفتاردرمانی در شیرازگفتاردرمانی شیرازکلینیک قصردشت شیرازکلینیک گفتاردرمانی شیراز قصرالدشتمراکز کاردرمانی در شیرازمراکز کاردرمانی شیرازمراکز گفتاردرمانی در شیرازمراکز گفتاردرمانی شیرازکاردرمانگرکاردرمانارگوتراپارگوتراپیستارگوتراپیهندتراپینوروفیدبکبیوفیدبکتحریک الکتریکی مغزکاردرمانیگفتاردرمانیکاردرمانی قصردشتکاردرمانی قصرالدشتکاردرمانی پیشه ورکاردرمانی سجاد پیشه ورکاردرمانی در شیرازکاردرمانی ایرانکاردرمانی فارسکاردرمانی در استان فارسکاردرمانی در قصردشتکاردرمانی نزدیک قصرالدشتکاردرمانگر شیرازکاردرمان شیرازکاردرمان در شیرازبهترین کاردرمان در شیرازمراکز کاردرمانی شیرازبهترین کاردرمانی در شیرازمراکز معتبر کاردرمانی در شیرازکلینیک های کاردرمانی در شیرازکاردرمانی خوب در شیرازکاردرمانی در منزلکاردرمانی در منزل درشیرازکاردرمانی در منزل شیرازگفتاردرمانی در منزل شیرازگفتاردرمانی در منزلتوانبخشی قصرالدشتتوانبخشی قصردشتتوانبخشی پیشه ورتواتبخشی سجاد پیشه ورسجاد پیشه ورارگوتراپیست سجاد پیشه وردرمان سکته مغزی شیرازدرمان فلج مغزی شیرازدرمان تاخیر حرکتی در شیرازمجهزترین کلینیک شیرازمجهزترین کلینیک کاردرمانی در شیرازدکتر کاردرمانی در شیرازکلینیک کاردرمانی شیرازکلینیک کاردرمانیکاردرمانی جسمیکاردرمانی ذهنیکاردرمانیکاردرمانی کودکانکاردرمانی فلج مغزیکاردرمانی سالمندانفیزیوتراپی در شیرازفیزیوتراپی شیرازفیزیوتراپی در منزل شیرازبهترین فیزیوتراپی در شیرازدرمان در منزل شیرازکاردرمانگرشیرازکاردرمان شیرازارگوتراپ شیرازارگوتراپیست شیرازارگوتراپی شیرازهندتراپی شیرازنوروفیدبک شیرازبیوفیدبک شیرازتحریک الکتریکی مغز شیرازفیزیوتراپیفیزیوتراپی اطفالفیزیوتراپی شیرازفیزیوتراپی اطفال در شیرازفیزیوتراپی کودکان در شیرازدرمان لکنت شیرازدرمان اختلال بلع شیرازدرمان سی پیدرمان فلج مغزیدرمان سی پیدرمان اوتیسمدرمان اتیسمکاردرمانی اوتیسمکاردرمانی اتیسمتاخیر حرکتیتاخیر رشدیدرمان فلج مغزی شیرازدرمان سی پی شیرازدرمان اوتیسم شیرازدرمان اتیسم شیرازکاردرمانی اوتیسم شیرازکاردرمانی اتیسم شیرازتاخیر حرکتی شیرازتاخیر رشدی شیرازسکته مغزیآفازیکلینیک توانبخشی شیرازتوانبخشی قصرالدشتتوانبخشی قصردشتکلینیک توانبخشی شیرازمرکز توانبخشی شیرازکلینیک تخصصی توانبخشی کاردرمانی و گفتاردرمانی قصرالدشت شیرازکاردرمانی و گفتاردرمانی قصرالدشت شیرازکلینیک تخصصی گفتاردرمانی لکنت قصرالدشت شیرازشیرازنوروتراپینوروتراپیستلباس فضاییاسپایدرکیجپارافین تراپیپارافین درمانیاختلال یادگیریعقب ماندگی ذهنیسندروم داونسندرم داونهیدروتراپیاب درمانیآب درمانیماساژدرمانی در شیرازماساژاختلالات جسمی حرکتیضایعات نخاعیپارکینسونام اسضربه مغزیسالمندانحرکات اصلاحیاسکلتی عضلانیارگونومینوروتراپی در شیرازنوروتراپیست در شیرازلباس فضایی در شیرازاسپایدرکیج شیرازپارافین تراپی شیرازپارافین درمانی شیرازاختلال یادگیری شیرازعقب ماندگی ذهنی شیرازسندروم داون شیرازسندرم داون شیرازهیدروتراپی شیرازاب درمانی در شیرازتجهیزات کاردرمانی شیرازوسایل کاردرمانی شیرازدستگاه های کاردرمانی شیرازفروش وسایل کاردرمانی شیرازفروش شیرازوسایل توانبخشی شیرازفروش دستگاه های فیزیوتراپی در شیرازآب درمانی شیرازماساژ در شیرازدستگاه فیزیوتراپی شیرازوسایل فیزیوتراپی شیرازوسایل ورزشی شیرازارتوپدفنی شیرازارتزپروتز شیرازکالای پزشکی شیرازبهترین ارتوپدفنیاختلالات جسمی حرکتی شیرازضایعات نخاعی در شیرازپارکینسون در شیرازام اس شیرازضربه مغزی شیرازسالمندان در شیرازحرکات اصلاحی شیرازفیزیوتراپی قصردشتفیزیوتراپی قصردشت شیرازفیزیوتراپی پیشه ورفیزیوتراپیست خوب در شیرازبهترین دکتر فیزیوتراپی شیرازاسکلتی عضلانی در شیرازارگونومی در شیرازکادردرمانیکادردرمانی در شیرازکادردرمانی شیرازکروناتاخیر گفتاریدرمان تاخیر گفتار و زبانکتابفروشی کودکان شیرازکتاب گفتاردرمانی شیرازمحصولات گفتاردرمانی شیرازتجهیزات گفتاردرمانی شیرازوسایل گفتاردرمانی شیرازفروش وسایل گفتاردرمانی شیرازدرمان تاخیر گفتار شیرازرشدحرکتی شیرازرفتار حرکتی شیرازبهترین دکتر گفتاردرمانی در شیرازبهترین دکترگفتاردرمانی شیرازدرمان تشنج شیرازمتخصص تشنج شیرازبهترین دکتر تشنج شیرازدکتر خوبدکترخوببهترین دکتربهترین گفتاردرمانیبهترین کاردرمانیدکتر لکنت شیرازبهترین متخصصپزشک خوبخدمه العلاج الوظیفیکاردرمانی در خانه شیرازگفتاردرمانی در خانه شیرازمطب کاردرمانی در شیرازمطب گفتاردرمانی در شیرازدکتر گفتاردرمانی در شیرازدکتر کاردرمانی در شیرازمرکز کاردرمانی در شیرازمرکز گفتاردرمانی در شیرازکاردرمانی چمران شیرازکاردرمانی ستارخان شیرازکاردرمانی ولیعصر قصردشتکاردرمانی زند شیرازکاردرمانی زرهی شیرازکاردرمانی ولیعصر شیرازکاردرمانی معالی اباد شیرازکاردرمانی ملاصدرا شیرازکاردرمانی شهرک صدرا شیرازکاردرمانی صدرا شیرازکاردرمانی استقلال شیرازکاردرمانی پاسداران شیرازکاردرمانی آبادهکاردرمانی اقلیدکاردرمانی ارسنجانکاردرمانی استهبانکاردرمانی بواناتکاردرمانی پاسارگادکاردرمانی جهرمکاردرمانی گویمکاردرمانی کوارکاردرمانی بوشهرکاردرمانی بندرعباسکاردرمانی تهرانکاردرمانی اصفهانکاردرمانی درسعادت شهرکاردرمانی خرامهکاردرمانی خرم‌بیدکاردرمانی خنجکاردرمانی دارابکاردرمانی رستمکادرمانی خانه زنیانکاردرمانی زرین‌دشتکاردرمانی سپیدانکاردرمانی سروستانکاردرمانی فراشبندکاردرمانی فساکاردرمانی فیروزآبادکاردرمانی قیر و کارزینکاردرمانی کازرونکاردرمانی کوارکاردرمانی گراشکاردرمانی لارستانکاردرمانی لامردکاردرمانی مرودشتکاردرمانی ممسنیکاردرمانی مهرکاردرمانی نی‌ریزدرمان انلاینکاردرمانی انلاینگفتاردرمانی انلاینکاردرمانی آنلاین شیرازگفتاردرمانی آنلاین شیرازدرمان در منزلکاردرمانی در منزل شیرازگفتاردرمانی در منزل شیرازهوم ویزیت شیرازگفتاردرمانی مجازیگفتاردرمانی تصویریگفتاردرمانی با واتساپکاردرمانی مجازیکاردرمانی تصویریکاردرمانی با واتساپبهترین دکتر گفتاردرمانی شیرازبهترین دکتر کاردرمانی شیرازکاردرمانی کودکان در شیرازکاردرمانی کودک در شیرازکاردرمانی بزرگسالان در شیرازگفتاردرمانی کودکان در شیرازگفتاردرمانی کودک در شیرازگفتاردرمانی بزرگسالان در شیرازاطفالسالمندانسالمندبهترین متخصص مغزو اعصاب کودکان در شیراز نورولوژیبهترین متخصص مغزو اعصاب بزرگسالان در شیراز نورولوژیستبهترین متخصص ارتوپد کودکان در شیرازبهترین متخصص ارتوپد بزرگسال در شیرازبهترین متخصص روانپزشکی کودکان در شیراز روانپزشکروانپزشک شیرازاینستاگرام و تلگرام ونشانی و تلفن و آدرس کلینیک ها و مراکز کاردرمانی و گفتاردرمانی در شیرازدکتر کاردرمانی در شیرازدکتر گفتاردرمانی در شیرازدکتر فیزیوتراپی در شیرازدکتر پیشه ورگفتاردرمانی دارابگفتاردرمانی آبادهگفتاردرمانی اقلیدگفتاردرمانی بواناتگفتاردرمانی خرم بیدگفتاردرمانی سرچهانگفتاردرمانی پاسارگادگفتاردرمانی مرودشتگفتاردرمانی اقلیدگفتاردرمانی بیضاگفتاردرمانی سپیدانگفتاردرمانی رستمکاردرمانی ممسنیگفتاردرمانی کوه چنارگفتاردرمانی کازرونگفتاردرمانی زرقانکاردرمانی خرامهگفتاردرمانی ارسنجانکاردرمانی بختگانگفتاردرمانی نی ریزکاردرمانی استهبانسروستانکوارفیروزابادفراشبندخفرفسادارابجهرمقیرو کارزیناوزخنجگراشلامردمهرلارستانزرین دشتنورابادحاجی ابادقیرقائمیهاردکانصفاشهرمصیریباب اناراباده طشکبواناتکره ایسعادت شهردشتی و دشتستانکامفیروزتخت جمشیدارژنخان زنیاندشت ارژنکرماناهوازخوزستانبوشهرعسلویهبندرعباسبندرلنگهقشمکیشیاسوجبرازجانگناوهخورموجبندرگناوهکنگانبندرکنگانجمعالی شهرعلاج مهنیالعلاج المهنیدشتستاندشتیچغادکاهرمبنککاکیبیدخونسعدابادخارکشبانکارهبردستانسیرافابداندیرریگدالکیبهارستانبردخونچاه مبارکدوراهکدلواربادولهابادانارستانتنگ ارمریزشنبهفیزیوتراپی دارابکلمهبوشکانبیمارستان توانبخشی شیرازهرمزقلعه قاضیتازیان پایینفینتختشمیلمینابخمیررودانشهابدرگهانسوزاطبلحراالعلاج الوظيفي في شيرازعلاج النطق في شيرازالعلاج الطبيعي في شيرازإعادة التأهيل في شيرازماستر العلاج الوظیفیدانشگاه علوم پزشکی شیرازدانشکده توانبخشی شیرازبازارکار کاردرمانیبازکار کاردرمانی در شیرازبازارکارگفتاردرمانی در شیرازبازارکار فیزیوتراپی در شیرازرشته فیزیوتراپیکاردرمانی دانشگاه علوم پزشکی شیرازفیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی شیرازگفتاردرمانی دانشگاه علوم پزشکی شیرازنظام پزشکینظام پزشکی شیرازکد نظام پزشکیارتوپد شیرازمغزواعصاب شیرازروانپزشک شیرازنورولوژیست شیرازسلول های بنیادی شیرازجراح شیرازپزشکمتخصصکارشناسکارشناس ارشدکارشناسی ارشدرشته های دانشگاه علوم پزشکی شیرازفیزیوتراپی اطفال شیرازفیزیوتراپیست اطفالفیزیوتراپی کودکان شیرازفیزیوتراپی نوزادان شیرازکودکبهترین مرکز اوتیسم شیرازبزرگسالانمراکزدرمانگاهبیمارستانکلینیکمطبمستشفی فی شیرازمستشفیhospitalshirazعلوم پزشکی شیرازایرانشیرازفارس

نظرات کاربران

نظر خود را بیان کنید

نام و نام خانوادگی :*  

پست الکترونیک :

نظرات: *  

آدرس ارتباطی ما

نشانی:ایران _فارس_شیراز_میدان قصرالدشت(مترو)_انتهای کوچه99قصرالدشت (مقربی)_فرعی راست ابتدای کوچه 34 وکلا(ایمان شمالی/همت شمالی)

موبایل : 09392024636

تلفن تماس : 07136308341