کلینیک تخصصی توانبخشی قصرالدشت شیراز
فیزیوتراپی کاردرمانی گفتاردرمانی
اولین و مجهزترین مرکز توانبخشی شیراز
میدان قصرالدشت کوچه 34 وکلا
پذیرش و نوبت دهی: 09392024636
مدیریت ارگوتراپیست سجاد پیشه ور
توانبخشی و کاردرمانی در جراحت سوختگی
اهداف توانبخشی بلافاصله پس از سوختگی عبارتند از:
* کمک به رساندن اکسیژن به بافت های در حال بهبود که مستلزم انجام تمرینات و مانورهای تنفسی مخصوص خواهد بود.
* کاهش تورم با استفاده از کمپرس، تمرین ها و موقعیت هایی برای افزایش میزان استفاده از ماهیچه ها و جریان لنف
* بازیابی تحرک
* شروع تمرینات برای کمک به تقویت عضلات
* جلوگیری از کاهش سلامت و خشکی مفاصل
بهتر است پس از سوختگی خصوصاً در صورتی که سوختگی دست را درگیر کند در اسرع وقت با یک متخصص توانبخشی که در مدیریت سوختگی تجربه دارد مشورت کنید.
بهبود زخم سوختگی به پروتئین زیادی احتیاج دارد بنابراین بدن در صورت امکان پروتئین را از عضله ها خواهد گرفت.
پس از دو روز اول تمرکز توانبخشی به مدیریت مداوم و همچنین تقویت عضلات در آماده سازی برای جراحی و مبارزه با زخم های آتی تغییر خواهد کرد.
آموزش مقاومتی اولیه برای تقویت عضلات باعث کاهش تأثیر آسیب عضلانی ناشی از انتقال پروتئین می شود. و به حفظ یا بهبود تحرک کمک می کند.
چه زمانی باید ورزش کردن را شروع کنم؟
پوست تازه بهبود یافته پس از سوختگی حدود دو هفته آسیب پذیر است. و اغلب برای تماس شدید به اندازه کافی سالم نیست. بنابراین لازم است به همراه مراقبت ورزش نیز انجام دهید.
نکاتی که باید به خاطر داشته باشید عبارتند از:
* برای به گردش در آوردن خون به خوبی برای پنج دقیقه حرکات گرم کننده ورزشی را انجام دهید (تمرین دوچرخه یا دویدن ملایم).
* پس از گرم کردن باید زخم را به تدریج به مدت 30 تا 60 ثانیه باز بگذارید.
* تا زمانی که دامنه حرکتی کامل داشته باشید باید از عضلات خود برای انجام حرکات کششی استفاده کنید. این دامنه می تواند در مقایسه با طرف مقابل یا حرکت طبیعی پیش بینی شده مفصل اندازه گیری شود.
* متخصص توانبخشی شما را در ارتباط با برنامه تمرینی راهنمایی می کند. او در طی مراحل بهبودی شدت این تمرینات را افزایش خواهد داد.
قبل از بازگشت به ورزش های رقابتی و مشاغل سخت با متخصص توانبخشی صحبت کنید.
همچنین شاید هنگام بازگشت به فعالیت شدید متوجه شوید که محل زخم سوختگی عرق نمی کند. و گرمای بدن را مانند پوست طبیعی کنترل می کند.
احتمالاً لازم است میزان مصرف آب را افزایش دهید. همچنین روش های خنک کننده دیگر مانند ورزش در زمان های خنک تر روز را در نظر بگیرید.
چه مدت طول می کشد تا عملکرد کامل ناحیه آسیب دیده را بدست آورم؟
تمام جراحت سوختگی متفاوت بوده و آسیب سوختگی یک بیماری مزمن محسوب می شود.
بهبود طبیعی سوختگی و حتی مواردی که به جراحی نیاز ندارند می تواند ماه ها طول بکشد.
این بازه زمانی در صورت عدم کنترل روزانه محل سوختگی افزایش یافته و تعیین مدت زمان بهبودی دشوار خواهد بود.
تصور می کنید این یک جراحت است و پس از بهبودی باید کاملاً خوب شود، اینطور نیست؟
متخصصان توانبخشی که با سوختگی و بازماندگان آسیب های تروماتیک سر و کار دارند از ماهیت پیچیده روند بهبودی و بسته شدن زخم آگاه هستند.
مشخص است که اثرات طولانی مدتی وجود دارد که می تواند بر بهبود روانی و بازگشت به مشارکت های عادی پس از سوختگی تأثیر بگذارد.
این احساسات منفی، ترس و دشواری در بازیابی تصویر بدن حتی برای افرادی که سوختگی آن ها در ناحیه هایی است که به راحتی با لباس پوشیده می شود رایج تر از مشکلات تشخیص داده شده دیگر است.
اگر در تعاملات عادی اجتماعی با چنین احساسات یا چالش هایی روبه رو هستید بدون ترس از تیم متخصص سوختگی کمک بگیرید.
کاردرمانگر اندیشه قرایی_ کاردرمانی شیراز
مراکز کاردرمانی شیراز
مراکز گفتاردرمانی شیراز
بهترین دکتر کاردرمانی شیراز
بهترین دکتر گفتاردرمانی شیراز
مرکز تخصصی نوروفیدبک شیراز
مطب فیزیوتراپی شیراز _ کلینیک کاردرمانی شیراز _ مرکز گفتاردرمانی شیراز
لیست بهترین پزشک متخصص دکتر خوب شیراز
کاردرمانی در منزل شیراز_فیزیوتراپی در منزل شیراز_گفتاردرمانی در منزل